حب الشباب .. مشکلة کيف تواجهينها

حب الصبا أو حب الشباب ، مرض ـ جلدي کثير الأشکال متعدد الأنواع ينتشر بين الفتيات والفتيان عادة في دور المراهقة ، وهذا ما يلقي النور علي منشئة بصورة عامة ، وينجم حب الشباب عن التهاب مختلف الشدة ، يصيب الغدة الدهنية الجلدية أو الأجربة الشعرية ، ويتغير الوجه لتعرض بشرته إلي المؤثرات الخارجية وقد ينتشر عند بعضهم فيتناول جلد الرقبة أو الصدر والظهر.

وتمر هذه الحبوب بأدوار متعاقبظ مختلفظ المنظر واللون ، فتبدو باديء ذي بدء بشکل اندفاعات جلدية صغيرة حمراء ، لا تلبث أن تکبر وتغدو لها قاعدة صلبة يختلف حجمها بين مريض وآخر بالنسبة إلي بنيته ، ثم يرق الجلد في وسط هذه الحبة وتظهر فيه نقطة بيضاء أو سوداء تنفجر لدي مسها وعصرها ، ليخرج منها صديد أو دهن متجمد تسميه العامة «دود الجلدة أو الأماية» يدع مکانه فوهة صغيرة فاغرة فاهاً مستقبلة الجراثيم والأوساخ التي تدخلها لتسکن إليها روحاً من الزمن ، وتعمل فيها تخريشاً وتشويشاً ، وکثيراً ما ساعدت هذه الجراثيم علي حدوث اختلاطات والتهابات تزيد في شدة الآفة ، فينقلب حب الشباب إلي دمامل تسبب حدوث ندوب في الوجه شبيهة بندوب الجدري المعروفة.

يتخير هذا المرض الأشخاص الذين يملکون بشرة جلدية ، طرية والذين يتعرفون بکثرة


أو الذين اتصفت بشرتهم بإفراز الدهن بغزارة علي أن السبب الرئينسي في تکوين هذه الحبوب هو عدم احتراق الأدهان احتراقاً کاملاً بسبب اضطراب الإفرازات الداخلية في سن المراهقة. ويعزو بعض العلماء ظهور هذه الحبوب إلي أسباب جنسية بحتة عند الفتي أو الفتاة ـ اللذين يکونان غالباً ضحية عادة سيئة ، أو انعکاسات طفولية ماضية کمص الإبهام وقرض الأظافر ، علي أن للعقد النفسية أثراً لا ينکر في انتشار هذا المرض ولهذا يکثر ظهوره في وجوه الطلاب أيام الفحوص إبان اشتداد الدراسة.

وتتداول العامة ـ خطأ ـ القول المأثور ، بأن حب الشباب ملازم للمراهقين والمراهقات لا مندوحة عنه ولا علاج له ، وأن الزواج وحده کفيل بمنح الشفاء ، مع أن استشارة الطبيب واجبة ، فقد تحول هذه الاستشارة دون تشويه الوجه وتندبه ، وإن العلاجات الحديثة ثمنية بالقضاء علي هذه الحبوب ودرء أذاها ، وإبقاها عند حدها ، ثم استئصالاً تاماً ، ولا بد من الانصياع إلي بعض النصائح لمکافحة حب الشباب قبل الرکون إلي المراهم والعلاجات ، وبذلک يضمن المصاب عدم نکس مرضه واستفحاله.

فعلي کل مصاب أن يعمل علي تعريض وجهه ما أمکن إلي الهواء وإلي أشعة الشمس ، فللأشعة البنفسجية الأثر الشافي والواقي ، کما أنها تهب المرء النضارة والغضارة وتجعل الدماء تتحير في خديه ، وعليه ثانياً عدم لمس الحبوب بيديه وعصرها بأظافره ، فإنه يسبب بذلک ندوباً في الوجه لا تزول آثارها ، فضلاً عن مساعدته الجراثيم علي التغلغل داخل البشرة وتخريبها.

وعلي المصاب ـ ثالثاً ـ الاعتناء بجهازه الهضمي وتنظيم أوقات طعامه وتبرزه ؛ لأن أکثر السموم الجوالة في الدم تتأثر عن التخمرات المعوية وطرحها بانتظام ، واحتراقها احتراقاً کلياً يساعد علي تنقية الجسم من هذه الحبوب والبثور. ومن المعلوم أن الفتيان في سن المراهقة ، يهملون أمر طعامهم وشرابهم منصرفين عن ذلک إلي لهوهم ومرحهم أو دراستهم ، غير عالمين بأثر هذا الإهمال في أجسامهم.

ويوصي المصاب ـ رابعاً ـ بالامتناع عن تناول المشروبات واللحوم ، فهي فضلاً تسميمها الجسم بطيئاً ، فإنها مثيرة مهيجة تزيد في اضطراب مفرزات الغدد الداخلية.

وعليه ـ خامساً ـ أن يستعين علي تنظيف وجهه بصابون «حامض خفيف» لا بالصابون العادي «القلوي».

سادساً : يوصي المصاب بالابتعاد ما أمکن عن کل مثير جنسي ؛ لأن کثرة الاضطرابات الجنسية تزيد في اختلال التوازن الغددي. فتؤدي إلي احتراق فضلات الطعام والسموم فتزداد الحبوب انتشاراً. لهذا يمنع المصاب من قراءة القصص الغرامية ، وعن ارتياد الملاهي ، ويدفع إلي غمرة الحياة الواقعية ليرتاد النوادي الرياضية وخاصة منها السباحة.


سابعاً : من الضروري مکافحة الإمساک بالطرق الصحية المعروفة وهي شرب ماء بارد صباحاً علي الريق ، وترخيص الأمعاء في وقت معين والإکثار من تناول الخضار والفواکه ، وجعل وجبة الصباح وجبة کبيرة أساسية في التغذية ومن الضروري تناول الحبوب المطهرة للأمعاء أو المضادة للديزانتري کال ـ «الره زوترين» وغيرها.

ثامناً : عرض الأمر علي الطبيب لاختبار وظائف الکبد ، فقد يکون منشأ الحبب قصوراً کبدياً فتزول لتوها بمجرد مساندة الکبد في عملها.

تاسعاً : لا يجوز استعمال أي مرهم يعلن عنه قصد الدعاية والتجارة. فأکثر المراهم التي تستخدم لمعالجة هذا المرض ذات أساس کبريتي ، والکبريت مضر کثيراً ، وخاصة أنه يؤذي جلد الشقر والشقروات وهو لا ينفع إلا في نسب ضعيفة ، ولا يعطي إلا بحذر شديد ، خلافاً لما هو متعارف عليه.