تسهيل الولادة وتقوية الطلق

من المعروف أن الجنين يقضي في بطن أمه تسعة أشهر ، وکما ذکرنا من قبل أن الحالة الصحية للأم عند بداية الحمل أهم بکثير من حالتها الصحية خلال شهور الحمل ، وبذلک يکون مقدار ما استطاع جسمها أن يدخره من مواد غذائية وفيتامينات وأملاح في الشهر الذي يسبق بداية الحمل شيء بالغ الأهمية علي الجنين والطفل بعد ذلک.

ولنمضي الآن مع الجنين في بطن أمه طوال التسعة شهور لنري هذهِ الرابطة العضوية المدهشة التي تجعل من الأم مع الجنين شيء واحد الکيان ، ومن هنا تعرف کل أم أهمية هذهِ الفترة ومسؤولياتها الکاملة نحو الطفل القادم.

ويستوقفنا في المقام الأول تغذية الأم في هذهِ الفترة. فمن المعروف أن الجنين يعتمد علي أمه في غذائه ونموه وذلک خلال وجوده جنيناً في أحشائها ، ومما لاشک فيه أن الحالة الصحية للأم تنعکس علي الجنين في بطنها ، فمعاناة الأم من أي نقص في أحد المصادر الغذائية سوف تؤثر دون جدال علي الجنين وصحته وظروف ولادته.

والنصيحة التي يجب أن تتبعها کل حامل هي أن تتناول ملعقتين صغيرتين من عسل النحل تأخذها الأم مع کل طعام أي شيء مرات في اليوم ممزوجتين بالماء أو أي شيء آخر من الطعام کالثوم والبصل فإنهما يساعدان علي تکوين جهاز عصبي صحيح للجنين.

يظن البعض أن الجنين ينمو داخل بطن الأم منفصلاً تماماً عن الحياة الخارجية وعن کل المؤثرات والانفعالات التي تصادف الأم خلال أيام الحمل .. فإلي أي مدي هذا الظن محقاً.

لاجدال ، الآن قد تأکد أن مؤثر خارجي لهُ تأثيره علي الجنين فإذا غضبت الأم الحامل فإنها في الحال تشعر بحرکة عنيفة يقوم بها الجنين ، وإذا ما صعدت هذه الأم إلي مکان مرتفع کأن تصعد سلماً مرتفعاً فإن النتيجة المباشرة أن عدد ضربات قلب الجنين تزداد وتحدث نفس الظاهرة عندما تدخن الأم الحامل.


وزن الحامل مؤشر سلامتها

إن وزن الحامل في نهاية شهور الحمل يزيد عن وزنها قبل الحمل بحوالي ١١ کيلو جرام وهي موزعة کالآتي :

١ ـ الجنين : يبلغ وزنهُ ما يزيد قليلاً عن ثلاثة کيلو جرامات .. إضافة إلي متعلقاته وهي : المشيمة ( الخلاصة ) ، والسائل الأمينوسي الذي يحيط بالجنين أثناء فترة الحمل .. وبالتالي فإن وزن الجنين ومتعلقاته تبلغ حوالي خمسة کيلوجرامات.

٢ ـ الرحم : ويبلغ وزنه الطبيعي حوالي ٧٥ جراماً إلا أنهُ يتضخم کثيراً أثناء الحمل حتي يصل وزنه في نهاية الحمل إلي أکثر من کيلو جرام.

٣ ـ الغدد اللبنية في النهدين : تنشط الغدد اللبنية في النهدين بفصل الهرمونات التي يفرزها الجسم في فترة الحمل ومنها هرمون برولاکتين مما يهيء الحامل لإرضاع مولودها بعد الولادة حيث يکتسب النهدين تضخماً ونشاطاً للغدد اللبنية وهذا يضيف إلي وزن الحامل حوالي نصف کيلو جرام وربما أکثر.

٤ ـ جسم الحامل نفسه يعتريه بعض التورم غيرالملحوظ مما يکسبها زيادة في الوزن تبلغ حوالي أربعة کيلو جرامات .. ويرجع ذلک لتأثيرات الهرمونات التي يطلقها المبيض وهي «البرجسترون» و «الأستروجين» إضافة إلي هرمون الغدة الفوق الکلوية «الکظرية». وهذهِ الهرمونات تعمل علي احتباس الماء في أنسجة الجسم.

ومن المفيد هنا أن نذکر قابلية جسم الحامل للتورم يزداد في حالات تسمم الحمل وفي حالات التورم فإن کمية البول تقل عن معدلها.

وهناک ثلاث علامات لتسمم الحمل وهي :

١ ـ ارتفاع ضغط الدم.

٢ ـ يلي ارتفاع الضغط ظهور الزلال في البول.

٣ ـ وأخيراً يبدأ جسم الحامل في الانتفاخ ويکون هذا دليلاً علي حدوث التورم ، وفي بعض الأحيان يکون التورم سابقاً لحدوث ارتفاع الضغط الدموي.

ولا يسعنا أن نترک هذا الموضوع دون أن نشير إلي بعض الحوامل اللواتي يعانين من نقصان في الوزن لا زيادته ، ويکون ذلک عادةً بسبب القيء الشديد ، وهي حالة مؤقتة تنتهي مع بداية الشهر الرابع من الحمل وعندها تزداد شهية الحامل للأکل ويبدأ وزنها بالازدياد کما وأنهُ في حالة موت الجنين في داخل رحم الأم يأخذ الوزن بالنقصان .. ويعود ذلک إلي توقف النشاط الهرموني الذي يصحب الحمل.


ويوصف في أثناء فترة الحمل لتجنب مشاکل هذهِ الفترة واضطراباتها العديدة ما يلي :

ـ المحافظة علي تناول وجبات من الطعام کافية وبشهية مع الحرص أن تحتوي وجبة الطعام علي العناصر الغذائية مکتملة.

ـ أن تکثر الحامل من أکل البيض الطازج بالإضافة إلي الحليب المبستر والطازج أيضاً لما فيه من فوائد لاتحصي.

ـ وننصح الأم الحامل بالوصفات التالية المنشطة للهرمونات الجنسية المفرزة من المبيض في فترة حملها وهي :

١ ـ مغلي الکمون مع الثوم : يؤخذ الکمون ثم يغلي بمقدار ملعقتان کبيرتان إلي ليتر من الماء. يترک ليبرد ثم شرب مقدار فنجان مع فص من الثوم. تستمر علي هذهِ الوصفة في آخر ٣ شهور من الحمل.

٢ ـ أکل اللوبيا الخضراء : يطهر الرحم ويقويه مع تناول البصل معهُ.

٣ ـ العسل مع البصل : يفرم البصل فرماً ناعماً مقدار بصلة کبيرة واحدة. يضاف إليه لتر من الماء ثم يترک لينقع ١٢ ساعة. يصفي ثم يخلط مع العسل ويتناول ٣ ملاعق کبيرة في الصباح.

٤ ـ يستعمل مغلي الشمر للشرب لمعالجة اضطرابات الحمل المذکورة .. وهو کالتالي : يعمل مغلي بإضافة فنجان من الماء الساخن بدرجة الغليان إلي مقدار ملعقة صغيرة من حبيبات الشمر المهروسة. يتم استحلابها لمدة ١٠ دقائق. يشرب منها مقدار ٢ ـ ٣ فناجين في اليوم.

أما في حالة الولادة فإنهُ علي الأم الحامل التهيؤ لهذا اليوم الذي سوف تقطف فيه ثمار تسعة أشهر من الحمل والعناء. ولتسهيل الولادة وتقوية «الطلق» لديها ننضحها بالوصفات التالية والتي أثبتت نجاحها مع العديد من الحوامل :

١ ـ يفيد مغلي الينسون في تقوية «الطلق» ( انقباض الرحم أثناء الولادة ) وتسهيل الولادة کما أنهُ يزيد من إدرار الحليب عند المرضع ، وهذهِ الوصفة کذلک تسکن المغص المعوي عند الأطفال الرضع. ويعمل المغلي بغلي ملعقة صغيرة من بذور الينسون في فنجان ماء ساخنة بدرجة الغليان. يؤخذ منهُ فنجان واحد في اليوم وأکثر من ذلک عند اللزوم ( وقت الولادة أو حدوث المغص عند الأطفال الرضع ). يفيد الأم عند الولادة أن تأخذ قبل موعدة ولادتها ببضعة أيام فص من الثوم في الصباح مع کوب من الحليب. حيث يساعد مع الوصفة السابقة بإعطاء نتائج أکثر إيجابية.


الولادة السهلة

إن من أعظم المعجزات الطبيعية التي أثارت الدهشة والتعجب هي خروج المولود ( الإنسان ) الجديد إلي الدنيا.

ولم تعد اليوم عملية الولادة صعبة ، وأصبحت أخطارها ومضعفاتها أموراً يمکن التنبؤ بها ، والاستعداد لملاقاتها ، وهناک أيضاً طرق جديدة استحدثت وجعلت لتخفيف آلام الولادة.

ويفضل کثير من النساء أن يکون بغير مخدر ، بل يعدون أنفسهن للولادة.

ومنذ القدم کانت عملية الولادة تقترن بالمخاوف ، نظراً لما فيها من عجب وإعجازمن جهة ، ومن الأخطار الکثيرة التي کانت تهدد الأم والجنين.

وقد أعطت الرياضة البدنية ووسائل الصحة العامة نوعاً من أنواع الرياضة واللياقة التي تساعد علي تسهيل الولادة.

وأهم ما يطمئن النساء الحوامل اليوم في أثناء فترة الحمل هو التردد المنتظم علي عيادة الطبيب.

ويعتقد أن الولادة تبدأ بانطلاق هرمون ( الأوکسيتوسين ) من الفص الخلفي للغدة النخامية في نهاية مدة الحمل ، بعد أن کان مختزناً هناک طوال مدة الحمل فينبه انقباض عضلة الرحم بالانفراج.

وتحدث عملية الولادة في ثلاث مراحل :

ـ توسع عنق الرحم أو انفتاح ( انفراج ) عنق الرحم.

ـ خروج الطفل المولود من فتاة المهبل.

ـ وأخيراً خروج ( الخلاص ) أو الحبل السري.

وتختلف کل مرحلة في الحالات المخلفة ، کما أن الوقت اللازم لإتمام الولادة کلها يتوقف علي عدة عوامل ، وتستغرق ولادة الطفل وقتاً طويلاً نسبياً.

إن آلام الوضع ليست مؤلمة للوالدة بالمعني المعروف ، وما يخفف الألم هو اطمئنان الوالدة في أثناء الوضع ، ومعرفتها أن الإحساسات المؤلمة ما هي إلا جزء من عملية طبيعية ينبغي أن تتوقعها ، وأنها ستنتهي نهاية سعيدة ، وأنها سرعان ما تنسي همومها ، وتهتم بمشاغل أخري وهي مشاغل الأم.

العلاج والعناية الصحية

يخبر الطبيب المرأة الحامل عند أول زيارتها له بالموعد المرتقب لولادتها ، ويقرر الزوج


والزوجة ما إذا کانت الولادة ستتم في المنزل أو بالمستشفي.

کما أن الولادة قد تکون صعبة أحياناً ، ولذلک فإنه من المستحسن إجراؤها بالمستشفي ، ويلزم علي الطبيب أن يوضح للحامل طبيعة آلام الولادة ، وما تستطيع أن تفعله لتخفيف عبء هذه الآلام.

الأشياء ( الأغراض والحاجيات ) التي يجب تحضيرها قبل الولادة

ـ احجزي مکاناً ، بالمستشفي.

ـ قدري ميزانية المصروفات سلفاً.

ـ اترکي رقم تليفون ( هاتف ) الطبيب أو المستشفي مع الزوج والعائلة.

ـ احزمي ملابس المولود ، ( الطفل ).

ـ جهزي حقيبتک المعدّة للمستشفي.

وفي حالة الذهاب إلي المستشفي ينبغي أن تعد ( الحامل ) الأشياء التي سوف تحتاجها هناک وتتضمن الحقيبة : حزاماً صحياً. أدوات الزينة. معجون الأسنان وفرشاتها ، عطورات مناسبة ومحکمة القفل. حمالات للثدي.

حاجيات الطفل المولود :

الثياب التي تلبس بحيث يتبرز من أمام أو خلف ، وهي أدعي إلي الراحة في الاستعمال من تلک التي تلبس من الرأس ، والحفاضات ( الکوافيل ) من نوع القماش الذي يسهل غليه.

ويلاحظ أن الأغطية الخفيفة الوزن ستکون حتماً أسهل استعمالاً.

ويجب أن تحضر معها أيضاً قمصان النوم مع معطف ، وبرنس حمام ، وکتب ومجلات لأوقات الفراغ.