ـ البابونج : يساعد علي تسکين الألم والصداع کما يخفف من التوتر النفسي .. وهو يفيد خاصة للحيض المصحوب بنزول کمية بسيطة من الدمو
٢ ـ الشمر : لتسکين الألم وتخفيف التوترالنفسي کما يساعد في علاج متاعب الهضم.
٣ ـ الکراوية : تساعد في تخفيف ألم الحيض ، وتفيد کذلک في علاج عسرالهضم.
٤ ـ القراسيون : وهو من أقدم الأعشاب التي وصفت للمرأة لعلاج متعب الحيض ، ويساعد کذلک علي تسکين الصداع ، يؤخذ بعد الأکل.
٥ ـ الحندقوق ( إکليک الملک ) : ويستخدم کذلک لتسکين الصداع .. ويعمل منه کمادات لتسکين ألم العينين.
٦ ـ فرفينا ( رِجل الحمام ) : ويساعد کذلک علي تخفيف التوتر النفسي وتسکين الصداع.
٧ ـ النعناع البرّي : ويفيد خاصة في حالات ألم الحيض المصحوب بنزول کمية بسيطة من الدم .. ويجهز في صورة مغلي بإضافة ملعقة کبيرة من الأوراق لکل فنجان ماء.
٨ ـ حشيشة الملائکة : وهي تساعد کذلک علي تخفيف التوتر النفسي ومتاعب الهضم.
٩ ـ أوراق شجر التين الطازجة : وتفيد في تسکين الألم کما أنها تنشط الدورة الدموية.
١٠ ـ المقدونس : ويؤخذ في صورة مغلي بإضافة ملعقة کبيرة من الأوراق لکل فنجان ماء. ويمکن کذلک الاعتماد علي أکل المقدونس بکثرة لتسکين ألم الحيض.
١١ ـ الطَرخون ( نبات من نوع الشيح ) : ويؤخذ بنفس الطريقة السابقة.
١٢ ـ الورد : ويؤخذ في صورة منقوع يجهز عن البتلات ( يفضل الورد الأبيض ). ويمکن کذلک استعمال زيت الورد بإضافة نقطة من الزيت لفنجان ماء دافيء .. ويساعد ذلک علي تخفيف التوتر النفسي وتسکين الألم.
١٣ ـ حب العُصفر : ويحضر في صورة مغلي بإضافة ملعقتين صغيرتين من بودرة الحبوب لکل فنجان ماء.
١٤ ـ الزعتر البلدي : ويحضر في صورة مغلي بإضافة ملعقة کبيرة لکل فنجان ماء. ويشرب منه يومياًً ١ ـ ٢ فنجان ، يؤخذ خلال الأيام الثلاثة السابقة لميعاد الحيض. کما يساعد تناول الزعتر علي انتظام مواعيد الدورة الشهرية.
١٥ ـ الحلبة : وتؤخذ في صورة مغلي مع مراعاة تناول البذور. يشرب يومياً ٢ ـ ٣ فنجانين.
١٦ ـ السمسم : وهو يفيد خاصة في تخفيف ألم الحيض عند الفتيات. ويؤخذ بإضافة نصف ملعقة صغيرة من بودرة الحبوب المطحونة لکل فنجان ماء ساخن. ويشرب مثل هذا الفنجان مرتين يومياً.
دواء لعلاج وتخفيف آلام الحيض واضطراباته عند النساء والبنات معاً : يؤخذ من ورق نبتة إکليل الجبل ملعقة صغيرة وتغلي علي نار خفيفة في کوب ماء وسط ، من ثم يشرب نصف کوب صباحاً ويشرب النصف الآخر من الکوب مساء قبل النوم وذلک لمدّة أسبوع طيلة مدّّة الحيض فإنه نافع لذلک بإذن الله تعالي.
دواء لعلاج انقطاع دم الحيض عند النساء والبنات : ملاحظة : لا يؤخذ هذا العلاج لانقطاع دم الحيض من قبل المرأة الحامض بتاتاً؛ لأنه فيه إثم کبير ألا وهو قتل النفس المحرّمة ، وبالتالي معصية الله سبحانه وتعالي ، ولا يؤخذ إلا بعد التأکد من عدم وجود حمل عند المرأة التي تريد العلاج.
وهو الدواء لهذه الحالة : أن يؤخذ من الحلتيت ربع ملعقة صغيرة وتسحق ناعماً ويؤخذ من الفلفل المسحوق ناعماً نصف ملعقة ، ويؤخذ من المر المسحوق ناعماً غرام واحد ، ومن ثَمَّ ينقع الکل في نصف لتر ماء من المساء وحتي الصباح ـ وفي الصباح يشرب من هذه الماء نصف
کوب وفي المساء قبل النوم نصف کوب وذلک لمدّة ثلاثة أيام فهو نافع لذلک فهو يدر دم الحيض المحتبس بإذن الله تعالي.
دواء لعلاج تسهيل نزول دم الحيض المحتبس : يؤخذ من مسحوق الدارصيني ألا وهو القرفة نصف ملعقة صغيرة وتغلي علي نار خفيفة لمدّة دقيقتين في کوب ماءکبير ، من ثَمَّ يصفّي الماء ويشرب مساء ً قبل النوم فإنه نافع لذلک. اه.
دواء لعلاج نزول دم حيض المرأة المحتبس : يؤخذ من قرن الموز أي من لبّه الذي يؤکل مقدار غرامين ويلف في صوفة أو قطعة قماش نظيفة وناعمة وتبرم بشکل تحميلة وتتحمّل بها المرأة من الأمام وذلک من المساء وحتي قبيل طلوع الفجر فإنها تدر وتسهل دم الحيض المحتبس عند المرأة. اه.
دواء لعلاج تسهيل دم الحيض المحتبس : يؤخذمن الجلجلان ألا وهو ورق الکزبرة اليابس قبضة کف وتنقع غمرتها ماء وذلک من المساء وحتي الصباح وفي الصباح يصفّي الماء وتشرب منه المرأة کوب صباحاً علي الريق وکوب مساءً قبل النوم وذلک لمدّة ثلاثة أيام فإنه يدر وينزل دم الحيض المحتبس فإنه نافع لذلک بإذن الله تعالي.
دواء لعلاج انقطاع دم الحيض عند المرأة : يؤخذ من مسحوق عيدان شجرة الحرمل ملعقة کبيرة ، ويؤخذ من عسل النحل الصافي کوب کبير ويخلط الحرمل مع المسل جيداً ويوضع ضمن مرطبان زجاجي محکم السد وتأکل منه المرأة صاحبة انقطاع دم الحيض ملعقة وسط علي الريق کل يوم وذلک لمدّة ثلاثة أيام فإنه نافع لذلک بإذن الله تعالي.
دواء لعلاج کافة أنواع السيلان النسائي : يؤخذ من قشرة شجرة السنديان التي عمرها فوق الأربع سنوات مقدار ملعقة صغيرة ، ويؤخذ من نبتة البابونج قبضة کف صغيرة ، ويؤخذ من نبتة إکليل الجبل ملعقة صغيرة ، ويؤخذ من قر الموز المقطّع قطع صغيرة نصف ملعقة صغيرة ، ويؤخذ من قشر کوز الرمان الحامض ملعقة صغيرة وتغلي جميع هذه المواد في لتر ماء علي نار خفيفة ولمدّة ثمانية دقائق وبعد الفلي يضاف إلي هذه المواد ملعقة کبيرة من کربونات ال صودا ، من ثًم يعمل من هذا الماء وهو فاتر حقنة مهبلية من الأمام للمرأة کل يوم وذلک يستمر هذا العلاج لمدّة خمسة عشرة يوماً فإنه نافع لعلاج جميع السيلان والرطوبة في الرحم وبالتالي يساعد المرأة علي الحمل بإذن الله تعالي.
دواء لعلاج الإفرازات المهبلية منه الأبيض والأصفر ورائحة الکريهة عند المرأة : وهو يؤخذ من قشر شجرة السنديان البي عمرها فوق الأربع سنوات ملعقة کبيرة ، ويؤخذ من ورق نبتة إکليل الجبل ملعقة کبيرة ويغلي علي النار في لتر ماء ، وبعد الغلي يضاف إليهما وبعد تصفية الماء ملقة کبيرة من کربونات الصودا وتعمل منه المرأة حقنة مهبلية کل مدّة أربعة وعشرين ساعة
مرة واحدة وذلک لمدّة خمس أيام فإنه نافع لذلک.
دواء لعلاج السيلان الأبيض عند المرأة : يؤخذ من ورق شجرة الطرفا مقدار قبضة کف وتغلي علي النار في لتر ماء وبعد الغلي وإنزاله عن النار يضاف إليه ملعقة کبيرة من کربونات الصودا وأيضاً ملعقة کبيرة خل وتعمل المرأة حقنة مهبلية من الأمام کل يوم مرة واحدة وذلک لمدّة أسبوع وتکرّر العملية حسب الإفادة فإنه نافع لذلک بإذن الله تعالي.
دواء لعلاج السيلان ورطوبة الرحم عندالمرأة : يؤخذ من ورق العليق ربع قبضة کف وتغلي علي نار خفيفة ، في کوب ماء کبير لمدّة ثلاثة دقائق وبعد الغلي يبقي مغطّي لمدّة خمسة دقائق ، من ثَم يشرب هذا الکوب في بحر في عدّة جرعات فإنه نافع لذلک ، يقطع الرطوبة والسيلان من الرحم کذلک الماء السائل منه. اه.
دواء لعلاج السيلان والتهاب الرحم والمهبل عند المرأة : يؤخذ من قشر شجرة السنديان التي عمرها أربعة سنوات إلي الثمان سنوات ملعقتان کبار وتکسر قطع صغيرة ، من ثَم تغلي علي النار وأثناء الغلي علي النار يضاف إليهما ملعقة صغيرة من مفروم ورق شجرة الموز وبعدها تنزل عن النار ويضاف إليهم ملعقة کبيرة من کربونات الصودا وملعقة کبيرة خل وتعمل بهم المرأة حقنة مهبلية کل يوم مرة واحدة وذلک لمدّة أسبوعين فإنه نافع لذلک يحصل الشفاء للمرأة بإذن الله تعالي.
ملاحظة : يجب أن يکون الماء فاتراً أثناء استعمال الحقنة. اه.
قطع الطمث
مفردات الصقلي :
الجنطيانا : إذا خلطت مع الجلبان وبخرت بها المرأة قطعت عنها الحيض والحمل.
الدردي : إذا أحرق وحده أو مع الآس الغض وضمد به أسفل البطن والفرج قطع نزف الطمث دائماً.
الحجز المصري : إذا احتملته المرأة منع الطمث الدائم ورب الآس يقطع الطمث شرباً.
النيلج : يقطع دم الحيض شرباً وکذلک الشادنة شرباً بالخل.
خبث الحديد : يقطع نزف الدم وهو في ذلک غاية وکذلک في البول.
الخرنوب : ينبغي أن يکثر من أکله إذا أفرط دم الحيض.
عشر الطرفاء : إذا تدخن به نفع من انحدار الطمث.
الکمون : إذا احتملته المرأة مع زيت عتيق قطع الحيض.
العقيق : الذي لونه شبه غسالة اللحم الطري إذا تختم به أو تقلد به قطع نزف الدم من أيِّ موضع کان من البدن وخصوصاً النساء اللواتي بهن نزف الطمث.
ومن تعاليق «ابن رضوان» لقطع الحيض : يطبخ بخل ثقيف وتتحمل به المرأة إذا دخلت الحمام. ومن خواص «الطبري» : إذا أخذت حوصلة هدهد ومرارته وجففت وسحقت وسبقت بدهن سوسن قطع نزف الحيض ، مجرب.
تسهيل المنافع :
الکراث : إذا تحملته المرأة مع زيت عتيق ، أي قديم ، قطع کثرة دم الحيض.
خصي الظبي : إذا أخذت وجففت ، وسحقت بزيت ، ولوث فيه صوفة ، وتحملته المرأة المستحاضة ، فإنه يقطع دم الحيض عنها.
خبث الحديد : يقطع الطمث بعد دقه ، وشربه ، وهو غاية في ذلک.
ورق القطن : إذا سحق وتحملت به المرأة المستحاضة فإنه يقطع نزف الدم.
السنبل : أن تسقي وزن أربعة دراهم من السنبل ، بعد أن يدق ناعماً ، ويجعل في خل ، ويشرب يومين أو ثلاثة أيام ، وإن تحملته المرأة يفعل مثل ذلک.
الشکوي من نوبات السخونة والعرق بعد انقطاع الحيض
بعد توقف الدورة الشهرية وانقطاع الحيض نهائياً کحدث طبيعي في حياة المرأة ببلوغها سن اليأس ، والذي يتراوح ما بين ٤٥ ـ ٥٥ سنة في المتوسط ، تظهر الشکوي بين کثير من النساء من متاعب معينة من أبرزها الشکوي من نوبات السخونة التي تترکز بأعلي الصدر والعنق والوجه وقد يصحبها صعوبة في التنفس أو تغير بضربات القلب ، واحمرار بالوجه .. وتسمي هذه النوبات بفَورَات التورّد ( Hot flashes ) ، وتصفها النساء عادة بکلمة : سخونة أو صهد. وقد تحدث کذلک نوبات متکررة من العرق الغزير يتبعها عادة رجفة أو رعشة بالجسم. کما تزداد خلال هذه المرحلة من حياة النساء فرصة الإصابة بعدوي المهبل. وتتأثر الحالة النفسية ، حيث تتعرض بعض السيدات للإصابة بالاکتئاب.
وهذه المتاعب ترجع أساساً إلي غياب هرمون الأستروجين الذي يتوقف إنتاجه في المبيضين ببلوغ سن اليأس.
ولذلک فإن العلاج الأمثل لهذه المتاعب يکون بإعطاء هرمون الأستروجين کمستحضر
خارجي لکن ذلک في الحقيقة له أضرار جانبية شديدة من أبرزها زيادة فرصة الإصابة بسرطان الثدي.
وللتغلب علي هذه المتاعب بوسائل طبيعية يمکن الاعتماد علي تناول بعض الأعشاب التي تتميز باحتوائها علي مواد أستروجينية أي التي يمکن أن تعوّض الجسم إلي حد ما عن غياب هرمون الأستروجين دون حدوث أضرار جانبية.
کما يجب الاهتمام بالناحية الغذائية ، بحيث تتجنب السيدة المأکولات أو المشروبات التي اتضح أنها يمکن أن تساعد علي تکرار حدوث نوبات السخونة والعرق أو تزيد من حدتها ، أو قد تتسبب من ناحية أخري في زيادة فرصة الشکوي من الأرق والعصبية الزائدة بين بعض السيدات. وهذه الأنواع تشمل ما يلي :
ـ المشروبات أو المأکولات المحتوية علي الکافيين وهي : القهوة والشاي والکولا والکاکاو والشيکولاته.
ـ الأطعمة الحريفة والزائدة الملوحة.
ـ السکر الأبيض والحلويات عموماً.
ـ المشروبات الساخنة جدا.ً
ـ الخمور ..
بينما يجب زيادة الاهتمام بتناول الخضروات والفواکه والحبوب وخاصة الأنواع الغنية بفيتامين «ه» حيث إن له أثراً فعالاًً في مقاومة نوبات السخونة والعرق .. وهذا الفيتامين يتوافر في الحبوب غير منزوعة القشرة والغلال ( القمح غير منزوع القشرة ) والخضروات الورقية عموماً کالخس والکرنب والسبانخ ، کما يتوافر في الزيوت النباتية مثل زيت الذرة وزيت عباد الشمس.
کما وجد أن بعض أنواع الحبوب والبقول تحتوي علي مرکبات استروجينية ومن أهمها : فول الصويا والحمص .. ولذلک تعتبر من الأغذية المناسبة تماماً للمرأة في سن اليأس
أعشاب مفيدة للمرأة بعد انقطاع الحيض
أما الأعشاب «الهرمونية» فتشمل ستة أنواع أساسية يمکن تناولها في صورة منقوع أو لي بمعدل ٢ ـ ٣ فناجين يومياً من أحد الأنواع أو أکثر لمحاولة تعويض الجسم عن نقص الأستروجين ، وهذه تشمل ما يلي :
ـ العرقسوس.
ـ الينسون.
٣٣
ـ الشمر.
ـ الحلبة.
ـ جذر الثعبان.
ـ البرسيم الأحمر.
الأعشاب أخري
١ ـ المريمية : يساعد علي مقاومة نوبات السخونة والعرق وتحسين الحال المزاحية.
٢ ـ زيت اليمون : يضاف بضع نقاط من الزيت لماء الحمام لجلب الشعور بالرتياح .. کما يساعد وضع أوراق اليمون تحت الوسادة أثناء النوم علي التهدئة.
٣ ـ النعناع البِّري أو حشيشة الدود : يؤخذ أحد العشبين في صورة منقوع لمقاومة حدوث نوبات السخونة ( فورات التورّد ).
٤ ـ حشيشة الدينار : وتؤخذ في صورة منقوع کملطف ومهديء.
٥ ـ زيت شجرة السَرو : يضاف بضع نقاط من الزيت إلي ماء الحمام لتقليل نوبات العرق ، کما أنه يقاوم رائحة القدمين الکريهة ويعطرهما.
٦ ـ الفراسيون : ويؤخذ في صورة منقوع لمقاومة نوبات العرق والسجونة کما أنه يساعد علي مقاومة التوتر النفسي.
٧ ـ ذنب الأسد Leonurus Cardiaca : يستعمل المستحلب لمعالجة اضطرابات القلب العصبية ( خفقان ، تقطع النبض ... الخ ) في سن اليأس ، ويستعمل المستحلب بالطرق المعروفة بنسبة ملعقة کبيرة لکل فنجان من الماء ، ويشرب منه ( ١ ـ ٢ ) فنجان في اليوم.
ويفضل استعمال مستحلب من أجزاء متساوية من الخليط التالي ذنب الأسد ، أزهار خزامي معروفة ، بذور الکراويا ، بذور الشمر جذور الناردين المخزني.
٨ ـ رَعِي الحمام ( ناظلي ) Verbena Officinalis : يشرب المستحلب لمعالجة الوهن العام واضطرابات سن اليأس ( الصداع ، طنين الأذنين ، خفقان القلب ، الاضطرابات النفسية ) ، ويعمل المستحلب بالطرق المعروفة ، وبنسبة ملعقة صغيرة لکل فنجان من الماء الساخن بدرجة الغليان ، ويشرب منه ( ٢ ـ ٣ ) فناجين في اليوم.
٩ ـ زعرور شائک Cartaegus Oxyacantha : يستعمل مستحلب الزعرور في معالجة اضطرابات سن اليأس ، ويعمل مستحلب الزعرور الشائک من الأزهار أو الثمار الناضجة ، بنسبة ملعقة کبيرة من إحداهما لکل فنجان واحد من الماء الفاتر ، تُنقع فيه بضع ساعات ، ثم تغلي لمدة بضع دقائق فقط وتصفي ، ويشرب منه مقدارفنجان واحد في اليوم وبجرعات متعددة.
١٠ ـ ناردين مخزنيValeriana Officinalis : الناردين المخزني علاج شامل للحالات العصبية بجميع أنواعها وموضعها في الجسم ، ومنها اضطرابات سن اليأس ، خفقان القلب ، والرجفة في الأعضاء. ولهذا الغرض يؤخذ فنجان واحد يومياً من مغلي الجذور أو منقوعها ، وجضر المغلي من ملعقة صغيرة من مسحوق الجذور ، وتغلي لمدة قصيرة في مقدار فنجان کبير من الماء ، وبعد انتهاء الغلي .. يترک لمدة خمس دقائق ، ثم يصفي ، ويفضل المنقوع علي المغلي. ولتحضيره : يضاف إلي ملء فنجان کبير من الماء البارد ملعقة صغيرة من مسحوق الجذور ، ويترک لمدة ( ١٢ ساعة ) قبل تصفيته واستعماله ، ويشرب من المغلي أو المنقوع مقدار فنجان واحد فقط في اليوم ، ويستحسن أن يکون في الساء عند النوم.
١١ ـ نَفَل الماء Menyanthes Trifoliata : يستعمل مستحلب الأوراق لمعالجة اضطراب الدورة الدموية في سن اليأس ، ويعمل المستحلب من إضافة مقدار فنجان من الماء الساخن بدرجة الغليان ، إلي مقدار ملعقة أو ملعقة ونصف صغيرة من الأوراق ، ويشرب منه مقدار فنجان واحد إان فنجانين في اليوم بجرعات صغيرة.
١٢ ـ هدال ( دبق ) Viscum Album : يشرب منقوع الهدال البارد لمعالجة تصلب الشرايين ، وهو يخفض ضغط الدم ، فيها ويزيل ما يرافقها من مضاعفات کالدوار والصداع والأرق .. الخ ، والأعراض المماثلة لها في سن اليأس. ويعمل منقوع الهدال البارد بنسبة ( ١ ـ ٢٩ ملعقة صغيرة لکل ( ٣ ) فناجين من الماء البارد ، ويصفي بعد ( ٦ ـ ٨ ) ساعات ، ويشرب بارداً.
١٣ ـ کمون : يستعمل مغلي الحبوب لتسکين آلام العادة الشهرية عند النساء ، وذلک بشرب مقدار ( ١ ـ ٢ ) فنجان من المغلي ، ويعمل المغلي بغلي مقدار ( ٣ ) جرامات من الحبوب في فنجان من الماء.
١٤ ـ خردل : الحمامات القديمة الخردل تدر الحيض المحتقن ، ويعمل الحمّام بإضافة ماء
فاتر إلي ملعقتين کبيرتين من مسحوق البذور ( خردل أسود ) لتصبح عجينة رخوة تذاب في ماء الحمّام ( نصف تنکه ) الساخن بدرجة ( ٣٧م ) ومدة الحمام ( ١٠ ) دقائق. وإذا شعر المريض بحرقان شديد في الجلد ، يرفع حالاً من الحمّام ، ويغسل جلده بالماء الساخن لإزالة الخردل عنه ، ومفعول الخردل المطلوب هو تخريش الجلد علي ألا درجة الحرق وتکوين الفقاقيع.
