كيف ومتى تتكون تلك التشققات؟
تكون تلك الخطوط والتشققات ناتجة عن تمدد الجلد أثناء الحمل وهي تبدأ في منتصف الحمل وتزداد في الشهرين الأخيرين , وتزداد تلك التشققات أسفل البطن مقارنة بالمناطق الأخرى , وذلك لأن تلك
المنطقة قد تكون أكثر تعرضاً للتمدد أثناء الحمل.
أكثر النساء تعرضاً للإصابة بلتك التشققات:
وهي غالبا ما تصيب نسبة كبيرة من الحوامل قد تصل إلى 90% منهن ولكن درجة الإصابة بها تختلف من سيدة إلى أخرى فهناك من تزداد لديها هذه التشققات بطريقة سريعة جداومنهن من لا تتعدى
إصابتها عدة خطوط ويعود ذلك إلى نوعية جلد الحامل وقد تلعب الوراثة دوراً في ذلك.
هل تختفي تلك التشققات بعد الحمل؟
هي عادة لا تختفي بعد الولادة مباشرة أو 100% ولكنها قد تزول كثيراًعما كانت عليه من قبل وفي غالب الأحيان تبقى آثارها مدة من الزمن وهناك العديد من الإرشادات التى تساعد فى تخفيف تلك التشققات:
1- العناية بالغذاء جيدًا , الإهتمام بالبروتينات كثيراً والحرص على تناولها فهي تساعد على المحافظة على الجلد بشكل جيد وبصحة جيدة.
2- الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات خاصة فيتامين سي وفيتامين د.
3- المداومة على تدليك الجلد بالكريمات أو الزيوت المغذية كزيت الزيتون أو زيت جوز الهند وغيرهما والتدليك يساعد على ترطيب الجلد والحد من تشققه.
4- ممارسة التمرينات الرياضية الخاصة بالحمل فهي تؤثر على صحة الجسمك وحيويته بشكل عام.
العلاج ادا حصل تشققات
تاخد علي بركة الله تعالي................
زيت الزيتون
وزيت الثوم
وزيت فليوا
وزيت اللوز المر
وزيت الكافور
وتعمل كمساج يومي مع المداومة علي الرياضة لمدة شهر هدا بالنسبة لمساج البطن
وتاخد ايضا .......
زرعة الكتان
الكمون
الشاي الاخضر
المرمية
الزنجبيل مطحون.....يعني سكنجبر
الزعتر جاف
قشور الرومان
الطريقــــة ..............:
تاخذ كل العناصر وتقوم بمزجها جيدا بعد طحنها.....
= اذا كان بطنك كبير وحاس انه ممتلئ بالشحوم، المقادير تخلط بخل التفاح لان تحصل على عجينة ....
= اذا كان بطنك متوسط الحجم المقادير تجمعها بعصير الليمون لان تحصل على عجينة
خذ شيئا من العجين على قدر نواة المشمش المهم حاول تشكل قرص صغير وحط الاقراص على صينية لان تنتهي من كل العجينة
بعد ذلك ادخلي الصينية في الثلاجة الى ان تتجمد الاقراص، بعد ذلك تاخدنها من الصينية وتجعليها في قارورة زجاج وارجعيها للثلاجة
* على الريق تأخذ قرص مع كاس ماء وبعد ساعة ممكن تفطرعادي
* قبل الغداء بنص ساعة تاخذ قرص وبعدين اتغدى عادي
* وكدالك قبل العشاء بنص ساعة تاخذ قرص ويا ليت العشاء يكون خفيف
هدا العلاج فعال جدا لتشققات البطن ودوبان الشحوم والترهلات في البطن
ملاحظة مهمة :
في هذه الفترة سوف تلاحظ كثرة خروجك للحمام، لا تخاف ، جدا عادي بالعكس وقتها تعرف ان الحبوب ابتدت تعمل المفعول وابتدت ترمي السوائل السامة الزائدة في الجسم
اكثري من شرب المياه ويا ليت قبل النوم اعمل شوية حركات تسخينية وراح تشوف النتيجة بعد 15 يوم بالضبط ، تغير ملموس والكرش تبتدي بالذوبان وازالق الشقوق والترهلات، بس استمر ولا تمل
