نعومة يديک .. عنوان أنوثتک
من الصعب إخفاء منظر اليدين عن أعين الآخرين .. ولذلک فلا بد من العناية بهما لإعطائهما النعومة والمزيد من الجمال وإظهارهما دائماً بالمنظر اللائق.
وتذکري أنه مهما کان الماکياج متقناً وتسريحتک جميلة ... ويداک مهملات فإن جمالک يبدو غريباً وغير مکتمل المعالم ... فخشونة يداک تذهب بجمالک.
العناية باليدين
يقع العبء الأکبر من الأعمال الخشنة علي اليدين ، وقد تهمل بعض السيدات أيديهن متعللات بضيق الوقت مع أن ذلک لا يتطلب منک سوي القليل من الوقاية والقليل من الوقت.
من أهم الأمور الواجب عليک الانتباه إليها جيداً ، للمحافظة علي نعومة يديک ، وذلک باستعمال القفاز الکاوتشوک عند القيام بالأعمال المنزلية التي تتطلب وضعها في الماء والصابون لمدة طويلة.
عليک في هذه الحالة أن ترتدي قفاز المطاط للحماية من البلل ومن أدوات التنظيف.
وزيادة في الوقاية يجب استعمال کريم الترطيب ليديک ، ومن ثَمَّ ارتداء قفاز من القماش الناعم تحت قفاز المطاط الواسع.
وبعد غسيل يديک في کل مرة عليک تجفيفهما جيداً علي أن تضعي عليهما طبقة من البشرة وهذا يساعد علي أن تظل بشرة يديک ناعمة دائماً ولا تنتظري حتي تجف يديک ويظهر عليهما مرور السنين ؛ بل عليک أن تستعملي الکريمات المغذية والمطرية ومزاولة المساج وذلک قبل ذهابک إلي النوم مباشرة.
ابدئي بعملية التدليک من عند أطراف الأصبع في اتجاه المنطقة التي تعلو راحة اليدين في المنزل تابعي الطريقة التالية : خذي نصف ليمونة حامضة واعصريها مباشرة علي يديک وهذا
يضفي بياضاً مميزاً علي بشرة يديک ويخلصهما من الجلد الميت ويزيد من نعومتهما.
ادعکي جيداً بين الأصابع وتحت الأظافر وحول المعصم.
کما أنک تستطيعين استعمال بعضاً من أقنعة بشرة الوجه.
وصفات لجمال يديک
جمال اليدين جزء لا يتجزأ من جمال حواء ، والنصيب الذي يجب أن تناله يداک من العناية يجب ألا يقل بأي حال من الأحوال عن نصيب وجهک أو صردک أو أي عضو آخر من أعضاء جسمک ، ولا يکفي مطلقاً أن تکون لک يدان جميلتين في ترکيبهما التشريحي کي تطمئني علي جمالهما بل يجب أن تتعهدي هاتين اليدين وأن تواليهما بالعناية والرعاية کي تزدادي جمالاً ، وثقي أن العمل اليومي الذي تمارسينه في المنزل لي يقف عائقاً أمام جمال يديک مهما کان ذلک إذا عرفت الطريق الصحيح للعناية بهما.
ومن أهم المشاکل التي تتعرض لها حواء وتؤثر علي جمالها خشونة اليدين وخشونة المرفقين «الکوعين» واکمداد لونهما ، وإذا کان العمل اليومي المنزلي هو المسؤول الأول عن خشونة اليدين فمن الوسائل الوقائية استعمال قفاز مطاط لحماية يديک من الخشونة التي يسببها الغسيل واستعمال أدوات المطبخ ، کما يصف الطب الشعبي عدة وصفات للعناية بيديک منها :
١ ـ زيت اللوز الدافيء لنعومة الأيدي والکوعين : ثبت نجاح استخدام زيت اللوز الدافيء کدهان للأيدي والکوعين في إزالة الخشونة وعودة الجمال لليد مع مراعاة تجفيف الأيدي والکوعين عقب الاستخدام ، وأ نيتم ذلک بمعدل ثلاث مرات يومياً علي الأقل لمدة أربعة أسابيع وعندها ستنتهي خشونة الأيدي والکوعين إلي غير رجعة.
٢ ـ عصير الليمون لإزالة بقع اليدين : قد يعلق باليدين بعض البقع التي تشوه جمالهما ، وثبت جدوي تدليک اليدين بعصير الليمون في إزالة بقع اليدين.
٣ ـ کريم الليمون لجمال يديک : يصف الطب الشعبي کريم الليمون للحفاظ علي جمال اليدين والقضاء علي الخشونة ومقاومة التشققات ، ويتکون کريم الليمون من ملعقة الأنولين المجفف وملعقة من زيت المشمش وملعقة من زيت الخروع وملعقظ من عصير الليمون الطازج وملعقة من نقيع عشبة الليمون العادي ، ويتم عمل الکريم بإذابة الأنولين في مرطبان موضوع علي ماء ساخن ثم إضافة الزيوت السابق ذکرها ثم نقيع عشبة الليمون ثم إخراج المزيج من الحمام المائي ونضع الغطاء المحکم علي المرطبان ثمن ترک المزيج حتي يبرد ويستخدم بعد ذلک ککريم.
٤ ـ لوسيون زهر البليسان لتطرية اليدين ولنعومة الکوعين : يستخدم لوسيون زهر البليسان کعلاج فعال لتقشف اليدين والکوعين ، حيث يعمل علي التطرية والتنعيم للبشرة وإزالة الشقوق التي قد تکون في الکوعين ، ويتکون اللوسيون من ملعقة من نقيع زهر البليسان وملعقة من حليب اللوز وملعقة من زيت المشمش ونصف ملعقة من زيت اللوز وملعقة من زيت الزيتون ، ومزج المکونات جيداً علي البارد في مرطبان زجاجي صغير ، ويستخدم اللوسيون لتدليک اليدين والکوعين بمعدل مرتين مرة صباحاً ومرة مساءً.
الأظافر
يقولون إن الاعتناء بالأظافر يدل علي شخصية المرأة .. وهو قول صحيح بدرجة کبيرة .. والواقع أن کثير من النساء يتصورون أن اهتمامهن بالأظافر ينسحب فقط علي الطلاء الذي يستخدم ونوعيته هذا فضلاً عن المحافظة علي تسوية وتهذيب الأظافر .. لکن الاعتناء بالأظافر يشمل أيضاً .. نعومتها ولونها الطبيعي وتکسر أو تشقق الأظافر ولا نغفل بالطبع إصابتها بالالتهاب ... وفي البداية لا بد أن نلقي الضوء علي نمو الأظافر والأمراض التي تصيبها قبل الإسهاب في طرق الرعاية ..
من المعروف أن الأظافر محاطة بالجلد من جميع الاتجاهات ويشارک الجلد في حمايتها بمد جزء من سطحه الخارجي لکي يغطي الفراغات الناتجة عن التصاق الأظافر بالجلد .. ويبدأ نمو الأظافر في الجنين منذ الأسبوع التاسع وفي وقت متزامن مع نمو الشعر ... أما معدل نمو الأظافر فهو يتفاوت إلي حد الکبير .. فهو يبلغ ما بين ٠,٥ إلي ١,٢ ملمتر في کل أسبوع بالنسبة لأصابع اليد ، أما أصابع القدم فتنمو بمعدل أبطأ يصل من ثلث إلي نصف هذا الطول أسبوعياً ؛ لأن أصبع القدم لا تتنفس بنفس القدر الذي تتنفس به أصابع اليدين .. وأظافر اليد اليمني تنمو أکثر من اليد اليسري کما أن أظافر الأصابع الوسطي هي أکثر الأظافر معدلاً للنمو بينما نجد الإبهام أقل الأظافر نمواً .. ويقل النمو ويزداد تبعاً لعدة عوامل مثل الإصابظ ببعض الأمراض الخلقية أو الحميات.
وثمة ثلاثظ أنواع من الأمراض تصاب بها الأظافر وهي :
أمراض خلقية : تؤدي إلي تغير شکل الأظافر عند الولادة.
أمراض ناتجة عن خلل في تکوين الأظافر أثناء نموها في أي فترة بعد الولادة مثل الصدفية.
أمراض تحدث بعد تکوين الأظافر تماماً مثل التهاب الجلد.
ويمکننا ذکر ١٥ عيباً خلقياً يصيب الأظافر قد تؤدي کلها إلي عدم وجود أضافر علي الإطلاق .. ولعل تکسير الأظافر وتشققها هو من أکثر الأعراض المرضية شيوعاً في الأظافر وله أسباب عديدة :
منها متاعب مرضية داخلية نتيجة إصابة بعض الأجهزة الأخري في الجسم بعدة أمراض مثل بعض اضطرابات الدولة الدموية في الأطراف ، وأيضاً الأنيميا الناتجة عن نقص في الحديد والتي تؤدي إلي تحوير شکل الأظافر ليصبح شکلها مثل الملعقة ( متقعرة ) وتحمل اسم تملعق الأظافر.
وثمة موضعية وأهمها کثرة انغماس اليد في الماء أو السوائل لمدة طويلة وخصوصاً إذا کانت المياه قلوية ، وفي هذه الحالة يجب دائماً قص الأظافر وعدم جعلها طويلة ، وإذا لم يکن هناک طريقة لتجنب وضع اليدين في الماء لمدة طويلة فمن الضروري استعمال القفازات التي يجب أن تکون غير ضيقة ومبطنة من الداخل بالقماش.
وفي أحيان أخري تحدث إصابة عرضية بالأظافر وتکون علي شکل مرض في الأصابع بسبب أکزيما اليدين وبعض الأمراض الجلدية الوراثية .. وثمة نوع يحدث من بعض العادات السيئة مثل حک الأظافر بالأصبع مثلما يخدث عادة في أظافر الإبهام.
أما النوع الأکثر شيوعاً من إصابات الأظافر فهو الناتج من استعمال بعض أدوات المانيکير مثل المبرد الخشبي أو عند إزالة الجلد الموجود عند اتصال الجلد بالأظافر والتي تم عرضها من قبل .. ودائماً ننصح بعدم إزالة الجزء الرقيق الأبيض من ذلک الغشاء الجلدي الموجود والممتد بين الأظافر والجلد ، الذي يمنع تجمّع السوائل والمياه والمواد الکيمياوية ؛ لأن إزالته تؤدي إلي التهابات جلدية تنعکس علي نمو الأظافر ، وهي التي تنمو عادة من جزء موجود أسفل إلجز الخلفي منهاـ أي الأظافر ـ والذي يؤدي عند حدوث التهاب في الجزء المحيط به إلي اضطراب في النمو.
ويحدث التكوين غير الطبيعي ـ أي الذي يكون نتيجة أسباب أخري غير استخدام المانيكير ـ في الأظافر نتيجة تأثير بعض أنواع البكتريا التي تعرف باسم (سيدوموناس) وهي تجعل لون الأظافر أخضر كذلك الالتهابات الفطرية خصوصاً تلك الناشئة عن فطر الخميرة والتي تنتج عادة من كثرة وضع اليدين في السوائل إضافة إلي الضغط علي اليدين وخصوصاً الأظافر ، في عملية غسل الأواني والملابس ، وقد يحدث نتيجة هذه الإصابة بالفطر تلون الأظافر باللون الأسود أو البني وخصوصاً علي أطرافها .. کذلک مرض الصدفية الذي يحدث أثناء تکوين الأظافر فقد يؤدي إلي خلل في اللون .. کما أن بعض الأدوية مثل الأدوية معالجة الملاريا والمضادات الحيوية قد تؤدي إلي تلوين الأظافر باللون البني المصفر الذي يميل إلي
الاصفرار وخصوصاً دواء «التتراسيکلين» والذي يستخدم کمضاد حيوي بکثرة .. کما قد تظهر في الأظافر حفرة صغيرة دقيقة مثل دقة المسمار ، وهذا يحدث في بعض الأمراض الجلدية کمرض الصدفية ومرض الثعلبة ، ولکنه أيضاً قد يحدث بدون هذين المرضين في حالات الإصابظ ببعض الفطريات کما قد يحدث بدون هذين المرضين في حالات الإصابة ببعض الفطريات کما قد يحدث نتيجة الضغط علي الأظافر في بعض الأعمال اليدوية الدقيقة کلضم الإبرة أو استخدام المفک.
کما قد يحدث في بعض الحالات أن تتفکک الأظافر أي تنفصل الأظافر عن الجزء الموجود أسفلها ، وهذا يحدث لعدة أسباب منها الإصابة ببعض الأمراض الجلدية کالصدفية والتهاب الجلد الفطري والأکزيما في اليدين ، کما قد ينشأ من أمراض داخلية مثل نقص هرمونات الغدة الدرقية أو زيادة نشاطها ، وکذلک نتيجة لاستخدام بعض السيدات لأنواع من الصابون الشديد القلوية ( صابون الغسيل ) وکذلک بعض مستحضرات التجميل أو استعمال أدوات المانيکير بکثرة .. بعد کل هذا هناک الأظافر ذات اللون الأبيض نتيجة النقص في بعض المواد الزلالية في الدم ، وذلک قد ينتج من نقص في تناولها وفي بعض الاضطرابات في الکيد وقد يکون هناک سبب ظاهر لسبب هذا الابيضاض.
أخيراً ، وقبل ذکر النصائح الخاصظ برعاية الأظافر نقول إننا يمکن أن نعزو تقصف الأظافر وتشققها إلي نقص في الکالسيوم وفيتامين «د» بالإضافظ إلي نقص البروتين الحيواني وبصورة خاصة البيض والذي يحتوي علي قدر کبير من الکبريت الذي يشکل حجر الزاوية في تکوين الأظافر الصلبة والشعر القوي السليم .. ويمکن اتباع الآتي کوسيلة لمنع تقصف الأظافر والمحافظة عليها .. يکون ذلک بتناول بيضتين في اليوم الواحد بالإضافظ إلي تناول أنواع البروتين الأخري کاللحوم والأسماک .. کما يمکن تناول الحليب لزيادة نسبة الکالسيوم ، أيضاً تناول الأخري کاللحوم والأسماک .. کما يمکن تناول الحليب لزيادة نسبة الکالسيوم ، أيضاً تناول خميرة البيرة يومياً والتي تتوفر فيها نسبة عالية من فيتامين «ب» کومبلکس وهو ما يتوفر به «الکولين» للازم لصلابة الأظافر ..
لتزدادي جمالاً وأناقة بأظافرک
تزيد الأظافر الجميلة من أناقة السيدة ورقتها ، وهي إلي جانب ذلک دليلاً علي صحتها إذ إن اللون الوردي الذي يظهر تحت الأظافر يدل علي وفرة الدم ، کما تدل قوة الأظافر علي کفاية ووفرة الکالسيوم والبروتينات في الجسم واعتدل الغذاء بوجه عام.
فإذا تقصفت الأظافر .. لزم الإکثار من تناول المواد الغذائية المحتوية علي الکالسيوم ( مثل الجبن واللبن ) ، والمواد البروتينية مثل ( الجيلي ) ، والمواد المحتوية علي فيتامين ( ب ) کالحلبة.
کما يفيد التعرض إلي أشعة الشمس المباشرة وذلک لتکوين فيتامين ( د ) في الجسم ..
کذلک يلزم في هذه الحالة تلافي استعمال فرشاة الأظافر ، والاکتفاء بقطة من الإسفنج ويحسن عدم المبالغة في إطالتها حتي تصبح أقل عرضة للکسر.
نصائح للعنايظ بالأظافر
تتطلب العناية بأظافر اليدين ترکها بين الحين والآخر دون طلاء ، لعدة أيام تتعرض خلالها للشمس والهواء ، وأن توضع في حمام زيت زيتون دافيء لمدة ( ٥ ـ ١٠ ) دقائق أسبوعياً ، وأن تذهب بعد الحمام الساخن مباشرظ لطراوة الجلد من حولها من تأثير البخار ، تطلي بعد ذلک بدهان الأظافر ، يمکن الدخول بالطلاء قليلاً إذا کانت الأظافر أعرض مما يروق لک.
ولزيادة أناقة اليدين .. يفضل إزاحة الجدل الرقيق من حول الأظافر إلي الخلف باستعمال عصا رفيعة ( مرود ) بعد إزالة طلائها ، ثم تنظيم الأظافر بالمبرد لتأخذ أطافها شکلاً بيضاوياً ، وذلک بحک الأظافر بالمبرد في اتجاه واحد من رکن الظفر إلي المنتصف إلي الرکن الآخر ، ثم غسل اليدين وتجفيفهما ، ومسحهما بقطعة من القطن مبللة بماء کلونيا. ضعي طلاء الأظافر واترکيه حتي يجف ، ثم ضعي طبقظ ثانيظ منه باللون المفضل لک.
إذا کانت أظافرک تتقصف بسرعة .. تجنبي استعمال طلاء الأظافر لبعض الوقت .. وحاولي تدليک طبقة الجلد الرقيقة المحيطظ بالظفر يومياً باستعمال ما يغذيها من الأعشاب کاستعمال مغلي بذور الحلبة مع الينسون.
کما نفلت نظرک إلي وجوب الإسراع بعلاج الأمراض الفطرية الجلدية ، التي تصيب الأظافر أو الجلد وما حولها.
الطريقة الصحيحة لطلاء الأظافر
ولکي يکون طلاء الأظافر في أجمل منظر ، راعي هذه النقاط :
١ ـ تأکدي أن الأظافرک خالية تماماً من أي آثار للدهون قبل البدء في وضع الطلاء.
٢ ـ ضعي يدک علي سطح مستوٍ ، ثم قومي بوضع طبقة أساس للطلاء.
ومن الممکن أن تستعملي لها طلاء أظافر شفاف عديم اللون. والحالة هذه يستحسن استعمال قلم أبيض خاص للأظافر لتلوين باطن الظفر خاصظ لذوي الأظافر الصفراء الرقيقة. فهذا يضفي جمالاً خاصاً.
٣ ـ ابدئي بعمل الطلاء علي شکل خط في منصف الظفر من عند القاعدة إلي الطرف ، ثم ضعي الطلاء في الجانبين بطريقة منتظمة ومبتدئة أيضاً من قاعدة الظفر حتي الطرف.
٤ ـ وانتظري حتي تجف الطبقة الأولي من الطلاء ثم ضعي طبقة ثانية منهُ بنفس الطريقة.
٥ ـ إذا لا حظت وجود آثار للطلاء حول الظفر فحاولي التخلص منها قبل جفاف الطلاء علي هذه المنطقة باستعمال قطعة صغير من القطن.
نصائح عامة لجمال أظافرک
١ ـ عدم غمس اليدين لفترة طويلة في المياه أو القلويات.
٢ ـ عدم استعمال أدوات المانکير بکثرة أو بشدة ويکفي مرة أو مرتين في کل شهر مع مراعاة عدم إزالة الجلد المغطي للطرف الخلفي للأظافر.
٣ ـ قص الأظافر بانتظام من أطرافها الخارجية وعدم قص الجوانب خصوصاً عند منطقة التصاقها بالجلد.
٤ ـ عدم تعاطي الأدوية وخصوصاً المضادات الحيوية إلا عند الحاجة ، واستشارة الطبيب.
٥ ـ تجنب المواد الملوثة والصبغات وعند استعمالها يجب ارتداء قفاز للوقاية.
٦ ـ استعمال المستحضرات ـ ومستحضرات التجميل الخاصة بالأظافر علي وجه الخصوص بحرص .. وتجنب استعمال مقويات الأظافر الموضوعية ما أمکن ذلک.
٧ ـ استعمال الکريمات الملطفظ للأظافر بعد غمسها في الماء لمدة طويلة وبعد تنشيفها.
٨ ـ اختيار الوجبة الغذائية المناسبظ المتکاملة التي يجب أن تحتوي علي بعض المواد البروتينية وکذلک الفيتامينات والمعادن.
٩ ـ عدم إطالة الأظافر أکثر مما تحتمل ؛ إي إنه يمکن إطالتها ولکن إلي الدرجة التي تسمح وجودها شبه مستقيمة مع تجنب الطول الذي يزيد من درجة تقوسها.
١٠ ـ عدم استعمال أکثر من نوع طلاء الأظافر في المرة الواحدة وتجنب إزالته باستعمال أکثر المزيلات الخاصة به في فترات متقاربة.
اليدان والأظافر
يتعرض جلد اليدين والأظافر أحياناً لإسادة متکررة من خلال القيام بالأعمال المنزلية التي تتطلب استخدام الماء والصابون والمنظفات المختلفة کالقيام بغسل الأطباق ومسح الأرضيات .. حيث يتعرض جلد اليدين للخشونة والجفاف والتشققات ، وتتعرض الأظافر
للضعف والتشققات وربما للإصابة بالفطريات.
وتجنباً لهذه المشاکل يجب الاهتمام بارتداء قفاز مطاطي ليحمي اليدين من هذه الأضرار خاصة عند القيام يغسل الأطباق .. لکنه يجب لذلک مراعاة عدم ارتداء القفاز لفترات طويلة ؛لأن ذلک يعرض اليدين والأظافر لأضرار أخري.
کما يجب الاعتمام باستخدام المستحضرات المرطَّبة للبشرة لمقومة الجفاف.
وفيما يلي بعض وسائل الحماية المساعدة في هذا الغرض :
حمام لليدين من الأعشاب ( لربّات البيوت )
البابونج ـ الشمر ـ الحزنبل ( أم ألف ورقة ) : لتطرية جلد اليدين ونعومته والحفاظ عليه من الجفاف والقشف يعمل حمام اليدين من وقت لآخر بتغطيسهما في منقوع أحد الأعشاب الثلاثة السابقة.
ويحضّر المنقوع بإضافة ملعقتين صغيرتين من العشب لکل فنجان ماء مغلي ويترک العشب لينقع لمدة ١٥ دقيقة.
کريم للعناية الفائقة بجلد اليدين
المکونات : ٤ ملاعق کبيرة جلسرين. کبشتان ( ملء اليد مرتين ) من زهور البيلسان.
الطريقة : يسخن الجلسرين علي نار هادئة حتي يسيل تماماً ، ثم يضاف إليه الزهور ، ويترک لينقع لمدة ٤٥ دقيقة .. ثم يعاد التسخين حتي يذوب الجلسرين مرة أخري ، ثم يصفي .. وعندما يبرد يعبأ في زجاجة ، ويکون جاهزاً للاستعمال.
حمام لتقوية الأظافر
الشبت وذيل الفرس ( الأمسوخ ) : لتقوية الأظافر ومقاومة التشققات والتقصّف يعمل حمام للأصابع من مزيج من منقوع العشبين السابقين .. ويحضر المنقوع بإضافة ملعقتين صغيرتين لکل فنجان ماء مغلي ، ويترک العشب لينقع لمدة ١٥ دقيقة. يکرر الحمام يوماً بعد الآخر لمدة ١٠ دقائق.
کريم للعناية باليدين من دقيق الذرة
المکونات : ملعقتان کبيرتان من دقيق الذرة. ملعقتان کبيرتان من الجلسرين. ماء ورد ( حوالي ٢٨٥مل ).
الطريقة : يسخن الجلسرين علي نار هادئة حتي يذوب تماماً ويضاف إليه الدقيق مع التقليب
لبضع دقائق ثم يرفع الإناء من علي النار. يستمر التقليب حتي تتکون عجينة متجانسة.
ثم يضاف إليها ماء الورد تدريجياً ، ويکرر التقليب للحصول علي کريم متماسک. يعبأ المستحضر في زجاجة. هذا المستحضر يمکن استخدامه بأمان مع ذوات البشرة الحسّاسة.
الجلسرين ، زيت الزيتون ، زبدة الکاکاو
يمکن استخدام أحد الأنواع السابقة کدهان للعناية بالبشرة ومقاومة الجفاف والتشققات.
وهناک وصفة فعالة من زيت الزيتون لتقوية الأظافر وزيادة صلابتها .. وهي علي النحو التالي :
المکونات : ٣ ملاعق صغيرة زيت الزيتون. ٣ ملاعق صغيرة خل تفاح. صفار بيضة واحدة.
الطريقة : تُخلط المکونات جيداً وتحفظ في زجاجة. ويستخدم هذا المستحضر بصفة متکررة في دهان الأظافر والأنسجة المحيطة بها [يمکن الاستعانة في ذلک بقطعة قطن].
عسل النحل .. لعلاج تشققات الجلد عند الکوعين
يعتبر عسل النحل من المواد الفعالة في مقاومة جفاف البشرة وعلاج القشف أو التشققات والتي تصيب عادة الجلد عند الکوعني أو کعبي القدمين أو الرکبتين وکذلک جلد اليدين.
ولهذا الغرض يستخدم عسل النحل دافئاً في دعک المناطق المصابة بالقشف أو التشققات .. کما يمکن استخدامه من خلال الوصفة التالية :
المکونات : ٢ ملعقة کبيرة عسل نحل ( سائل ). ٢ ملعقة کبيرة زيت اللوز. ملاعق کبيرة ماء ورد. ملعقة کبيرة خل تفاح.
الطريقة : يسخن العسل تسخيناً خفيفاً علي نار هادئة ثم يقلب معه زيت اللوز. يسخن خل التفاح وماء الورد بنفس الدرجة السابقة ثم يضافان إلي العسل والزيت ، مع استمرار التقليب حتي يبرد الخليط ، ثم يعبأ في زجاجة.
يعتبر هذا المستحضر فعالاً للغاية في تليين وتنعيم جلد اليدين.
کريم مسائي لعلاج خشونة جلد اليدين
المکونات : ملعقة کبيرة ( زيت قمح وزيت جنين أو جرثومة القمح ). ٢ ملعقة کبيرة لانولين. ملعقة صغيرة ماء مقطّر ( دافيء ).
الطريقة : يذاب اللأنولين في إناء مزدوج أو فوق سطح ماء يغلي ثم يقلّب معه الزيت ثم
يضاف الماء مع استمرار التقليب ثم يرفع الإناء عن النار ، ويستمر التقليب حتي يبرد الخليط ، ثم يعبَّأ في زجاجة.
