وجد أن بعض أنوع الأعشاب يمکن أن تساعد علي إنقاص الوزن .. وتفسير ذلک أنها تزيد من معدل التمثيل الغذائي ( الأيض ) أي أنها تساعد علي زيادة حرق الطعام بحيث لا يکون هناک فرصة لاختزانة بالجسم.
وتدخل هذه الأعشاب في ترکيب مستحضرات عديدة لمساعدة إنقاص الوزن ، ومن أمثلة هذه الأعشاب الأنواع التالية : أوراق شجر الصَفصَاف ، خلاصة أشجار الکولا ، بذور الخردل ، أوراق حشيشة البتول ( عِنَب القطا ).
فالقوام : هو محصلة مجهود حواء في مجال التجميل ، وهو کما يقول خبراء التجميل الشهادة الأخيرة التي يتم علي أساسها تقييم جمالک ، ومن هنا تبرز أهمية عناية حواء بقوامها والتغلب علي عيوب القوام ، ولعل أهم عيوب القوام هي السمنة وزيادة الوزن عن الحد المطلوب بشکل واضح لا يقبل الجدل ، هذا فضلاً علي وجود الکرش المنتفخ والمؤخرة الثقلية التي تسييء إلي جمال حواء.
ويصف الطب الشعبي عدة وصفات للتخلص من الوزن الزائد والاستمتاع بقوام رشيق جذاب.
١ ـ کوب عصير البقدونس صباحاً : يصف خبراء الطب الشعبي عصير البقدونس کعلاج فعّال لإنقاص الوزن الزائد والحفاظ علي حيوية الجسم ورشافته في آن واحد ، وذلک عن طريق تناول کوب من عصير البقدونس الساخن صباحاً ، ويتم عمل عصير البقدونس بإحضار حزمة من البقدونس وغسلها جيداً ثم تقطيعها ووضعها في إناء به کوبان من الماء ورفعها علي النار لدرجة الغليان ، ثم نترکه حتي يهدأ ثم نقوم بتصفية البقدونس وتناوله کعصير ساخن.
٢ ـ مغلي ورق العنب الأحمر لمدة شهرين : يستخدم مغلي ورق العنب الأحمر مع الشمر وبذور الجزر کشراب مقبول للتخلص من الوزن الزائد ، ويتم عمل المغلي باستخدام ملعقة من أوراق العنب الأحمر المهروس وملعقة من بذور الجزر وملعقة من الشمر مع کوب من الماء ، علي
أن يوضع الخليط علي النار لدرجة الغليان ثم تصفية الخليط ويؤخذ علي الريق صباحاً ومساءً لمدة شهرين ، وعندها ستجدين وزنک قد عاد إلي شکل الطبيعي المعتاد.
٣ ـ طلح النخل لإنقاص وزنک في أسبوعين : يستخدم طلح النخل الذکر مع البقدونس وإکليل الجبل ، وذلک بإحضار قدر ملعقة من طلح الذکر مع ملعقة من البقدونس الطازج وملعقة من عشبة إکليل الجبل ومزج هذا الخليط مع أربع ملاعق من عسل النحل ، علي أن يؤخذ علي الريق مرة واحدة يومياً.
وقد نجحت هذه الوصفة في إنقاص الوزن الزائد لحواء في فترة أقصاها أسبوعين.
أعشاب علاج فرط السمنة
وفي حالة فرط السمنة تستخدم مجموعة أعشاب مکونة من مغلي عشبة رجل الأسد مع عشبة الناعمة المخزنية وورق البندر في کوب من الماء والتصفية وتناوله مرة صبحاً کل يوم ، وثبت أن هذا الخليط من شأنه تقليل نهم حواء من ناحية الغذاء.
عصير الجزر المرکز مرتين يومياً : ومن النصائح التي ينصح بها خبراء التجميل والتغذية صاحبات الوزن الزائد ، علي أن يتم تناوله في أوقات متفرقة من اليوم وبمعدل مرتين علي الأقل يومياً ، ويفضل تناول عصير الجزر المرکز کلما شعرتِ بالجوع ويتم تحضير عصير الجزر المرکز بغسل أربع جزرات متوسطة الحجم جيداً ثم تقطيعها إلي دوائر وغمرها في کوبين من الماء ورفعها علي النار حتي درجة النضج ثم تصفية الشراب وتناوله کلما دعت الحاجة إليه.
