تتميز الإصابة بحب الشباب بأکثر من شکل فقد تجمع بين الرؤوس السوداء ، والبثور الحمراء ، والدمامل ، والأکياس الدهنية ، والندوب.
ويرجع السبب وراء حدوث هذه الإصابات إلي التغير الهرموني الذي يحدث في مرحلة البلوغ والمراهقة حيث يزيد إفراز هرمونات الذکورة ( سواء عند الفتي أو الفتاة ) مما يؤدي لزيادة نشاط الغدد الدهنية بالوجه وغيره من المناطق .. ويحدث کذلک انسداد لفتحات الغدد الدهنية ، فتتجمع الدهون بها مکونة الحبوب المميزة .. کما تلعب العدوي بالبکتريا دوراً هاماً في هذه الإصابة وتؤدي لظهور البثور الحمراء ، أما الرؤوس السوداء فتتکون نتيجة لالتصاق الأترية بالمادة الدهنية عند فتحات الغدد الدهنية ، وقد تظهر الندوب التي تشوه البشرة وقد لا تزول نهائياً يسبب محاولة تفريغ الحبوب بالأصابع.
ومن الوسائل الأساسية في علاج حب الشباب الاهتمام بغسل الوجه يومياً عدة مرات
بالماء الفاتر والصابون ( يفضل صابون کبريت أو حمض بوزيک ) کما يجب الإقلال من تناول المأکولات الدهنية والمأکولات الحريفة عموماً ، وکذلک الشيکولات والکاکاو والمشروبات الساخنة جداً حيث إن هذه الأطعمة تزيد من إفراز الدهون.
کما يجب لامنتاع عن العبث بالحبوب منعاً لظهور الندوب.
وإليک هذه الوصفات المساعدة في العلاج.
١ ـ عصير الليمون : ويستخدم کمطهر للحبوب من الجراثيم ، إما عن طريق عمل مس بالعصير للحبوب ( البثور الحمراء ) أو ع٧مل شطف للوجه بعصير الليمون مع الماء بکمية متساوية ، وذلک بعد غسل الوجه جيداً بالماء والصابون.
٢ ـ الزعتر وعصير الليمون : يغلي بضعة فروع من الزعتر الطازج في ملء فنجانين من الماء لمدة دقيقتين ، ثم يترک لينقع لمدة خمس دقائق ، ثم يصفي المنقوع ، ويضاف إليه عصير نصف ليمونة طازجة.
يستخدم هذا المزيج في غسل الوجه مرتين يومياً کمضاد قوي لعدوي الحبوب.
٣ ـ لبخة أوراق الخس : تغلي کمية من أوزاق الخس الطازجة في الماء ، وتستخدم دافئة في عمل لبخة لتلطيف الجلد ومساعدته علي تصريف الدهون الزائدة.
کما تفيد لبخة أوراق الخس في علاج حروق الشمس.
٤ ـ جلد ثمار العنب : يري بعض الأطباء أن جلد العنب يعد أفضل علاج لحب الشباب وذلک باستخدامه في عمل لبخة للحبوب.
٥ ـ نبات الصبار : تساعد مستحضرات نبات الصبار کالصابون والجيلي علي إصلا الأضرار التي لحقت بالبشرة بسبب حب الشباب ومقاومة حدوث الندوب. ويمکن کذلک غسل الوجه بشامبو من خلاصة نبات الصبار.
٦ ـ عصير النعناع : تعصر مجموعة من أوراق النعناع الطازجة النظيفة ويستخدم العصير علي قطنة في دهان الوجه. ويکرر ذلک يومياً.
٧ ـ البابونج : يستخدم منقوع البابونج في شطف الوجه لتنظيف وتطهير البشرة. وذلک بعد غسل الوجه أولاً بالماء والصابون.
ويحضر المنقو بإضافة ملعقتين من العشب لکل فنجان ماء مغلي ، ويترک لينقع لمدة ١٥ دقيقة.
٨ ـ حمام بخار من الأعشاب لعلاج الرؤوس السوداء : تظهر الرؤوس السوداء بالبشرة
الدهنية بصفة عامة ، وقد تظهر کذلک مع حب الباب ، ويرجع سببها ، کما سبق التوضيح لالتصاق الأتربة والقاذورات من الهواء بالإفرازات الدهنية عن فتحات الغدد الدهنية ، مما يعطي منظراً قبيحاً للبشرة.
أقنعة لعلاج حب الشباب
١ ـ قناع خميرة بالکبريت : ويتکون من مسحوق قرصين من الخميرة وملعقة حليب طازج وملعقة مسحوق الکبريت ( من الصيدلية ) وملء فنجان قهوة ما مقطر ، ونقوم بمزج المکونات برفق إلي أن يتکون دهان يشبه العجينة اللينة يوضع علي الوجه والعنق مع مراعاة عدم الاقتراب من منطقة العينين وترک القناع علي الوجه مدة ٢٠ دقيقة ، ثم غسل الوجه بماء دافيء.
٢ ـ قناع البابونج وقشر اللوز : يتکون هذا القناع من ٣ ملاعق من مغلي أوزاق البابونج وأربع ملاعق من مسحوق قشر اللوز وقدر فنجان قهوة ماء مقطر ، وخلط المکونات مجيداً ودهان الوجه والعنق بهم ، وترک القناع علي والوجه لمدة تتراوح ما بين ٢٠ ـ ٢٥ دقيقة حتي يجف ، ثمن قوم بغسل الوجه بماء دافيء.
٣ ـ قناع مهروس الخيار والجلسرين : يتکون هذا القناع من مهروس خيارتين وملعقة دقيق نقي وملعقة جلسرين ، وخلط المکونات جيداً ثم دهان الوجه والرقبة ، ويترک القناع علي الوجه حوالي نصف ساعة ، ثم يزال القناع بالماء الفاتر الممزوج بالملح بنسبة ملعقة ملح لکل لتر ماء.
٤ ـ قناع الحليب والبيض : ويتکون هذا القناع من مهروس خيارتين وملعقة عسل نحل ـ ومزج الخليط جيداً ووضعه علي الوجه لمدة ١٥ دقيقة ثم إزالة القناع بعذ ذلک بالماء الفاتر أو الدافيء عدة مرات.
الأرقيطون لعلاج حب الشباب
الأرقيطون : عشبة من الفصيلة المرکبة تحتوي جذورها علي زيت طيار ومواد أخري دابغة تفيد في تنقية الجلد من حب الشباب والدمامل والجروح المستعصي شفاؤها وذلک عن طريق شراب مغلي جذوز الأرقيطون والذي يتم عمله بغلي مقدارم ملعقة صغيرة من الجذور الجافة والمقطعة إلي أجزاء صغيرة في فنجان من الماء لمدة بضع دقائق وتصفيته وشرب هذا المغلي بمعدل من فناجين إلي ثلاثة يومياً ولمدة أربعة أسابيع جاء ذکر هذا النبات في تذکرة داود حيث ذکر أنه نبات مرغب مربع لا يعد له شيء في أمراض الفم والأسنان وتسکين المفاصل ، وإذا لم يتواجد فالبديل له نبات الشيح ويستخدم الأرقيطون في عمل لوسيونات الشعر بعد أن ثبتت فاعليته في
علاج فروة الرأس وإعطاء الشعر قوة وحيوية.
أيضاً بعض المسببات والعلاج
التعريف : علي أسباب وجود بعض هذه الحبوب.
١ ـ من أسبابها اضطراب الإفرازات الداخلية في الجسم.
٢ ـ من أسبابها عقد نفسانية بصيب المراهقين في وقت الامتحان وغيره.
٣ ـ من أسبابها العادة اليسئة وهي العادة السرية شبيه الزنا ، وهذا لا يجوز محرم قطعاً بملة جميع الأديان السموية وناهيک عن الأضرار الصحية التي تسببها هذه الحالة الشاذة ـ وهذا الأخير قول فاسد ـ.
دواء علاج لإزالة حب الشباب
١ ـ يؤخذ من اللفت غير المقشور أربع رؤوس وسط ، ومن ثَمَّ تؤکل تباعاً علي عدّة فترات في بحر النهار ولمدّة يومين فإن الحب يزول والأکزيما معاً ، وبالوقت نفسه يؤخذ من قشر شجرة السنديان «بلوط» والتي عمرها بين الثلاث سنوات نصف قبضة کف وتسحق وتطحن ناعماً وتدردر علي الوجه وذلک بعد تعريضه لأشعة الشمس مرة يومياً فإنه نافع لذلک. اهـ.
٢ ـ يؤخذ من عشبة القراص المزهرة ملعقة وسط وتنقع في کوب ساخن لمدّة ثلاث ساعات ، من ثَمَّ يشرب نصف الکوب في عدّة جرعات في بحر النهار والنصف الآخر يلبخ ويغسل به الوجه أيضاً لعدّة مرات باليوم فإنه نافع لذلک بإذن الله تعالي.
٣ ـ يؤخذ من الصعتر البري القصير ذو الورق الرفيع ملعقة وسط وتنقع في کوب ماء کبير ، من ثَمَّ يشرب منه نصف کوب والنصف الآخر يغسل به الوجه وذلک مرتين باليوم ولمدّة ثلاث أيام فإنه نافع لذلک بإذن الله تعالي.
وهذا الحب لا يجوز فقؤه بالأظافر بل يستحسن عرض الوجه للشمس بعض الوقت إذ لأشعتها أثر شاف. کما يجب الابتعاد عن المهيجات وتجنب الإمساک ومراقبة الهضم والکبد وغسل الوجه بصابون حامضي خفيف وشرب الماء صباحاً علي الريق وأکل الفاکهة والخضر واستعمال مرهم مطهر وتناول فيتامين «ب».
ولحب الصبا يؤکل من اللفت غير المقشور قدر خمسة من رؤوسه في اليوم. وهذا مفيد أيضاً للبثور والأکزما.
وحب الصبا يفيد مستحلب القراص شرباً وتلبيخاً : ملعقتان صغيرتان من العشبة المزهرة لفنجان ماء. يشرب فنجان في اليوم ويلبخ مراراً بآخر.
أو : مذور قشر البلوط المطحون والمسلوخ عن أغصان عمرها بين السنوات الثلاث والعشر. أو شرب وتلبيخ بماء غليت فيه جذور غضة من نبتة الأرقيطون ؛ لأنها تطهر الجسم من السموم وتنقي الجلد من حب الصبا ومن الدمامل والقروح والجروح المستعصية ومن السکر في البول : ملعقة صغيرة من الجذور المقطعة لفنجان ماء. يمکن شرب ثلاثة فناجين يومياً لمدة شهر ونصف الشهر. أما التحلية بالعسل أو بسکر النبات. أو تغلي مدة ربع ساعة قبضة کبيرة من عشبة تسمي عندنا عشبة «حمو الصبا» في لتر ماء ويشرب في اليوم ثلاثة فناجين فاترة. يمکن تحليتها بالعسل أو بسکر النبات. ولا تنسي ـ مع الشرب ـ التلبيخ أيضاً. أو مستحلب الصعتر البري القصير : ملعقة صغيرة فنجان ماء شرباً وتلبيخاً. وهذا مفيد أيضاً للبثور في الوجه.
٤ ـ يؤخذ من الکبريت المسحوق ناعماً نصف ملعقة صغيرة وتذاب في ملعقة ماء کبيرة ويدهن الوجه من الکبريت المسحوق ناعماً نصف ملعقة صغيرة وتذاب في ملعقة ماء کبيرة ويدهن الوجه مرة باليوم ولمدّة ثلاثة أيام نافع لذلک.
حب الشباب .. مشکلة کيف تواجهينها
حب الصبا أو حب الشباب ، مرض ـ جلدي کثير الأشکال متعدد الأنواع ينتشر بين الفتيات والفتيان عادة في دور المراهقة ، وهذا ما يلقي النور علي منشئة بصورة عامة ، وينجم حب الشباب عن التهاب مختلف الشدة ، يصيب الغدة الدهنية الجلدية أو الأجربة الشعرية ، ويتغير الوجه لتعرض بشرته إلي المؤثرات الخارجية وقد ينتشر عند بعضهم فيتناول جلد الرقبة أو الصدر والظهر.
وتمر هذه الحبوب بأدوار متعاقبظ مختلفظ المنظر واللون ، فتبدو باديء ذي بدء بشکل اندفاعات جلدية صغيرة حمراء ، لا تلبث أن تکبر وتغدو لها قاعدة صلبة يختلف حجمها بين مريض وآخر بالنسبة إلي بنيته ، ثم يرق الجلد في وسط هذه الحبة وتظهر فيه نقطة بيضاء أو سوداء تنفجر لدي مسها وعصرها ، ليخرج منها صديد أو دهن متجمد تسميه العامة «دود الجلدة أو الأماية» يدع مکانه فوهة صغيرة فاغرة فاهاً مستقبلة الجراثيم والأوساخ التي تدخلها لتسکن إليها روحاً من الزمن ، وتعمل فيها تخريشاً وتشويشاً ، وکثيراً ما ساعدت هذه الجراثيم علي حدوث اختلاطات والتهابات تزيد في شدة الآفة ، فينقلب حب الشباب إلي دمامل تسبب حدوث ندوب في الوجه شبيهة بندوب الجدري المعروفة.
يتخير هذا المرض الأشخاص الذين يملکون بشرة جلدية ، طرية والذين يتعرفون بکثرة
أو الذين اتصفت بشرتهم بإفراز الدهن بغزارة علي أن السبب الرئينسي في تکوين هذه الحبوب هو عدم احتراق الأدهان احتراقاً کاملاً بسبب اضطراب الإفرازات الداخلية في سن المراهقة. ويعزو بعض العلماء ظهور هذه الحبوب إلي أسباب جنسية بحتة عند الفتي أو الفتاة ـ اللذين يکونان غالباً ضحية عادة سيئة ، أو انعکاسات طفولية ماضية کمص الإبهام وقرض الأظافر ، علي أن للعقد النفسية أثراً لا ينکر في انتشار هذا المرض ولهذا يکثر ظهوره في وجوه الطلاب أيام الفحوص إبان اشتداد الدراسة.
وتتداول العامة ـ خطأ ـ القول المأثور ، بأن حب الشباب ملازم للمراهقين والمراهقات لا مندوحة عنه ولا علاج له ، وأن الزواج وحده کفيل بمنح الشفاء ، مع أن استشارة الطبيب واجبة ، فقد تحول هذه الاستشارة دون تشويه الوجه وتندبه ، وإن العلاجات الحديثة ثمنية بالقضاء علي هذه الحبوب ودرء أذاها ، وإبقاها عند حدها ، ثم استئصالاً تاماً ، ولا بد من الانصياع إلي بعض النصائح لمکافحة حب الشباب قبل الرکون إلي المراهم والعلاجات ، وبذلک يضمن المصاب عدم نکس مرضه واستفحاله.
فعلي کل مصاب أن يعمل علي تعريض وجهه ما أمکن إلي الهواء وإلي أشعة الشمس ، فللأشعة البنفسجية الأثر الشافي والواقي ، کما أنها تهب المرء النضارة والغضارة وتجعل الدماء تتحير في خديه ، وعليه ثانياً عدم لمس الحبوب بيديه وعصرها بأظافره ، فإنه يسبب بذلک ندوباً في الوجه لا تزول آثارها ، فضلاً عن مساعدته الجراثيم علي التغلغل داخل البشرة وتخريبها.
وعلي المصاب ـ ثالثاً ـ الاعتناء بجهازه الهضمي وتنظيم أوقات طعامه وتبرزه ؛ لأن أکثر السموم الجوالة في الدم تتأثر عن التخمرات المعوية وطرحها بانتظام ، واحتراقها احتراقاً کلياً يساعد علي تنقية الجسم من هذه الحبوب والبثور. ومن المعلوم أن الفتيان في سن المراهقة ، يهملون أمر طعامهم وشرابهم منصرفين عن ذلک إلي لهوهم ومرحهم أو دراستهم ، غير عالمين بأثر هذا الإهمال في أجسامهم.
ويوصي المصاب ـ رابعاً ـ بالامتناع عن تناول المشروبات واللحوم ، فهي فضلاً تسميمها الجسم بطيئاً ، فإنها مثيرة مهيجة تزيد في اضطراب مفرزات الغدد الداخلية.
وعليه ـ خامساً ـ أن يستعين علي تنظيف وجهه بصابون «حامض خفيف» لا بالصابون العادي «القلوي».
سادساً : يوصي المصاب بالابتعاد ما أمکن عن کل مثير جنسي ؛ لأن کثرة الاضطرابات الجنسية تزيد في اختلال التوازن الغددي. فتؤدي إلي احتراق فضلات الطعام والسموم فتزداد الحبوب انتشاراً. لهذا يمنع المصاب من قراءة القصص الغرامية ، وعن ارتياد الملاهي ، ويدفع إلي غمرة الحياة الواقعية ليرتاد النوادي الرياضية وخاصة منها السباحة.
سابعاً : من الضروري مکافحة الإمساک بالطرق الصحية المعروفة وهي شرب ماء بارد صباحاً علي الريق ، وترخيص الأمعاء في وقت معين والإکثار من تناول الخضار والفواکه ، وجعل وجبة الصباح وجبة کبيرة أساسية في التغذية ومن الضروري تناول الحبوب المطهرة للأمعاء أو المضادة للديزانتري کال ـ «الره زوترين» وغيرها.
ثامناً : عرض الأمر علي الطبيب لاختبار وظائف الکبد ، فقد يکون منشأ الحبب قصوراً کبدياً فتزول لتوها بمجرد مساندة الکبد في عملها.
تاسعاً : لا يجوز استعمال أي مرهم يعلن عنه قصد الدعاية والتجارة. فأکثر المراهم التي تستخدم لمعالجة هذا المرض ذات أساس کبريتي ، والکبريت مضر کثيراً ، وخاصة أنه يؤذي جلد الشقر والشقروات وهو لا ينفع إلا في نسب ضعيفة ، ولا يعطي إلا بحذر شديد ، خلافاً لما هو متعارف عليه.
الشوکولاته .. وحب الشباب
يسود اعتقاد خاطيء بين الناس بأنّ تناول الشوکولاته بکثرة هو المسؤول عن ظهور حب الشباب.
وتؤکد الدراسات التي أجرتها جامعة بينسلفانيا أنّه لا توجد أدلة سريرية علي صحة هذا الاعتقاد. فقد أجريت دراسة علي مجموعة من اليافعين ممن يعانون من حب الشباب حيث طُلب منهم تناول کمية ما من الشوکولاته يومياً ولمدة شهر ، وأکدت الدراسة أنّه لم تطرأ أية زيادة علي نسبة حب الشباب لديهم.
وتفيد هذه الدراسة أنّ هناک أدلة تشير إلي أنّ تناول الأغذية الغنية باليود مثل الأسماک الصدفية والملح الغني باليود والوجبات السريعة ، واضطرابات الهرمونات واضطرابات الهضم تساعد في تطور حب الشباب إلي حالة أکثر سوءاً.
