كيف ترضعين مولودك الجديد ، الرضاعة الطبيعية.

[center
الإرضاع من الثدي:-
---------------
يفرز الثديان، خلال الحمل، مادة لزجة شبيهة بالحليب، إلا أن الإفراز الفعلي للحليب لا يتم إلا بعد الولادة بثلاثة

أيام أو أربعة.

في البداية، يفرز الثدي سائلا يسمى الدرة ( colostrums ) وهي مادة حليبية كثيفة، لونها ابيض مائل إلى

الصفرة، غنية بالزلاليات والمواد الهورمونية . سهلة الهضم، تقل فيها السكريات، كما تحتوي على الفيتامينات

والخمائر والمواد المحصنة الواقية للطفل من الأمراض في الفترة الأولى من حياته.

كمية الحليب:-
----------
تبلغ كمية الحليب الذي يدره الثدي في نهاية الأسبوع الأول من الولادة حوالي نصف ليتر، ثم تزداد هذه الكمية

إلى أن تبلغ حوالي ليتر ونصف ليتر أو ليترين بنهاية الأسبوع الثاني، وهذه الكمية تكفي احتياجات الطفل،

وتؤمن نموه على الوجه المطلوب،ويساعد على إدرارالحليب بكثرة تناول الأم كميات كثيرة من الحليب الطازج

بحدود ليترين يوميا.

نوعية الحليب:-
-----------
كلما كانت تغذية المرضع جيدة ومتنوعة كانت نوعية الحليب جيدة أيضا ومفيدة للطفل . لذلك يجب التركيز على

تناول الفواكه والخضار الطازجة والحليب والبيض واللبن، وتحاشي المأكولات الدسمة والكحول والتدخين وتناول

الأدوية الضارة التي قد تنتقل بواسطة الحليب إلى الطفل .][/center]